TRAC: Miedo y ansiedad escénica

Hoy traemos una colaboración especial de Ana Velázquez, directora del Centro de Prevención en Artes Escénicas. El miedo escénico, ansiedad escénica o trac es un estado de ansiedad que hace que dejemos de creer en nosotros mismos. Este miedo puede aparecer en cualquier momento y por motivos muy diferentes, incluso en carreras […]
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