Una de las claves a la hora de evitar tensiones innecesarias y lesiones es la postura en la que tocamos. Por eso, en Gran Pausa nos hemos decidido a concienciar con una serie de post en los que hablaremos de la postura correcta que hay que mantener según el instrumento […]
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Una de las claves a la hora de evitar tensiones innecesarias y lesiones es la postura en la que tocamos. Por eso, en Gran Pausa nos hemos decidido a concienciar con una serie de post en los que hablaremos de la postura correcta que hay que mantener según el instrumento […]
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Ya hemos hablado en otro post sobre cuál es la buena postura, de manera genérica. Muchos músicos tienden a coger malos hábitos posturales. Por ejemplo, torcerse hacia un lado, dejarse caer sobre una de las dos caderas, arquear la espalda en la zona lumbar, dejar los hombros caídos, agachar la […]
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Cuando una persona pasa muchas horas practicando cualquier actividad, tener una mala postura puede pasarle factura. Los músicos no somos una excepción y es por ello que vigilar nuestra postura mientras estudiamos o trabajamos es esencial. Recuerda esto siempre que quieras mantener una buena postura realizando cualquier actividad: Cabeza, hombros […]
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